Вагітність й страхи Рано чи пізно в житті більшості з жінок починає звучати це прекрасне і водночас лякаюче — Я Вагітна! З одного боку — це шлях до нового, цікавого та щасливого життя, а з іншого — страх перед ним, тривога за те, що щось може піти не так, що буде важко, що щось не…
Як перестати хвилюватися і в усьому сумніватися в період вагітності? Рівень інформованості може суттєво допомогти вам знизити рівень тривоги у зворушливий період вашого життя. Адже саме ваш психоемоційний стан є одним з найголовніших чинників, який безпосередньо впливає на весь перебіг вагітності та є не менш важливим для внутрішньоутробного розвитку вашої дитини. Звісно, що збереження позитивного…
Розуміти себе — як це? Що перше приходить вам на думку, коли вас закликають ‘зрозуміти’ або ‘відчути’ себе? Як часто ви чуєте від співрозмовника таку пораду або навіть самі комусь її даєте? Спробуємо припустити, що доволі часто 🙂 Але чи правильно ми розуміємо сенс цих фраз і чи вкладаємо ми в них те, що насправді…
Зміни в тілі підлітка і як допомогти йому їх прийняти Підлітковий вік — це складний і дуже важливий період в житті людини. Іноді він проходить нелегко, в бурхливих емоціях та переживаннях. В цей час батькам важливо запастися терпінням і допомогти своїй дитині пройти його якомога легше. Тіло, яке швидко міняється, стає для підлітка одним з…
Інтимні розмови з дитиною Коли і як? Про те, як говорити з дітьми про секс і чому важливо дати їм правильне уявлення про безпеку якомога раніше, ми обговорили з дитячим та сімейним психологом, гештальт-терапевтом Оленою Здрілько. розмова з психологом З чого почати… Тема сексу одна з найтабуйованіших у нашому суспільстві, підіймати яку для багатьох складно і часом соромно.…
Як подолати невпевненість при розмові з дітьми на інтимні теми? Перш ніж розпочати розмови про інтимне здоров’я та сексуальні стосунки з дітьми, поговоріть про це з собою. Відверто і прямо. Бо може виявитись так, що це складніше, ніж вам здавалось і вам потрібен час, щоб підготувати себе до цього. Разом з психологом Катериною Малишевою ми…