Лактаційна аменорея — поговоримо?
Отже, лактаційна аменорея (ЛА) — це стан, при якому жінка не має менструацій, поки годує дитину грудьми. Вона виникає внаслідок низького рівня естрогену і прогестерону в крові, адже для грудного вигодовування активно працюють інші гормони — пролактин та окситоцин. ЛА починається приблизно через 6 тижнів після пологів і триває, поки жінка годує дитину грудьми на вимогу. У деяких випадках ЛА може тривати до 18 місяців після пологів.
Лактаційна аменорея є доволі ефективним методом контрацепції, але за умови виконання певних правил:
▫️аменорея
▫️вік немовляти до 6 місяців
▫️проміжки між годуванням не повинні перевищувати 4-х годин вдень і 6-х годин вночі, адже період ЛА залежить від частоти та інтенсивності годування
Дослідження показують, що ті матусі, які давали дітям прикорм 2 або більше разів на день і скоротили годування до менш ніж шість разів на день, і по часу до 60 хвилин або менше на день, мали овуляцію під час грудного вигодовування.
У матусь, які найдовше годували грудьми, найбільш інтенсивно годували грудьми, найдовше зберігали нічне годування й найповільніше вводили прикорм, овуляція відбулася пізніше 40 тижнів після пологів.
Мати, яка повністю або майже повністю годує свою дитину грудьми, і в якої залишається аменорея, матиме більше, ніж 98% захисту від вагітності в перші шість місяців після пологів.
Метод лактаційної аменореї — це природний спосіб контрацепції, що базується на фізіологічному ефекті, тому має свої переваги:
▫️він безоплатний і не вимагає використання ліків або медичного втручання
▫️є абсолютно природним
▫️допомагає жінкам відновитися після пологів
Але варто враховувати, що МЛА:
▫️не є 100% надійним методом контрацепції
▫️не підходить для жінок, які не хочуть годувати дитину грудьми
Важливо пам’ятати!
Поновлення менструацій означає, що дітородна функція відновилась і необхідно негайно почати використовувати інші методи ПС.
ЖІНКИ, ЯКІ НЕ МАЮТЬ ВИКОРИСТОВУВАТИ МЛА:
- жінки, у яких поновились менструації
- жінки, які не годують виключно (чи майже виключно) груддю
- жінки, у яких дитині виповнилось 6 або більше місяців
Отже, обирайте для себе той метод, який вам найбільше підходить, бо для нас головне, щоб вам було зручно і комфортно!
З турботою в серці, ваш “Лівобережний” 💕
