ВСЕ ПРО ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
Тієї ж миті, коли ви прикладаєте свою дитину до грудей, між вами виникає невловимий зв’язок, який у майбутньому стане основою ваших взаємин. Грудне вигодовування допомагає сформувати у дитини довіру до цього світу, почуття любові та прихильності до близьких людей.
Переваги грудного вигодовування для мами та дитини
Захист від небезпечних хвороб
Грудне вигодовування може допомогти знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, раку яєчників та раку молочної залози.
Психічне здоров’я
Грудне вигодовування знижує ризик розвитку післяродової депресії.
Посилення емоційного зв’язку з дитиною
Грудне вигодовування посилює зв’язок матері з дитиною, сприяє покращенню та зміцненню сімейних відносин.
Безпека і комфорт
Грудне вигодовування – це найнадійніший, найбезпечніший та найдоступніший спосіб годування немовляти.
Природна контрацепція
Грудне вигодовування дозволяє робити перерви між вагітностями – гормональний вплив часто викликає відсутність менструацій. Це природний, хоча і не 100% надійний, метод попередження вагітності, відомий як метод лактаційної аменореї – до 90% у перші шість місяців з обов’язковим дотриманням усіх рекомендацій.
Найближчі ефекти для дитини
1. Ідеальний продукт для зростання і розвитку дитини:
• Повноцінне харчування
• Легко засвоюється
• Містить речовини для розвитку мозку
2. Захист від інфекцій (кишкових і респіраторних)
3. Знижує ризик синдрому раптової смерті
4. Знижує ризик розвитку алергічних захворювань
5. Виробляється сильніша поствакцинальна відповідь
6. Психоемоційний контакт з матір’ю
Віддалені ефекти
1. Нижче ризик розвитку:
• Ожиріння
• Цукрового діабету ІІ типу
• Психологічних проблем
2. Вище IQ
Найближчі ефекти для мами
1. Знижує ризик розвитку:
• Ускладнень в післяпологовий період (окситоцин сприяє скороченню матки)
• Післяпологової депресії
• Вагітності в перші 4 місяців після пологів (ефект лактаційної аменореї)
2. Психоемоційний контакт з дитиною
3. Грудне молоко – продукт, готовий до вживання
4. Економічно вигідно
Віддалені ефекти
Знижує ризик розвитку:
• Раку молочної залози та раку яєчників (у пременопаузі)
• Ожиріння
• Остеопорозу (в менопаузі)
Унікальний склад грудного молока
Грудне молоко — це коктейль із поживних речовин, протиінфекційних факторів, гормонів, факторів росту, ферментів, які допомагають малюкові гармонійно рости й розвиватися.
Щоразу, коли ви прикладаєте дитину до грудей, окрім харчування, даєте їй порцію незамінних протиінфекційних факторів, які допомагають розвинутися її імунітету. Ці речовини здатні руйнувати патогенні мікроорганізми. Лізоцим, імуноглобуліни, лейкоцити, лактоферин, макрофаги, що є у складі грудного молока, забезпечують дитині надійний захист від інфекційних захворювань і допомагають їй боротися з бактеріями та вірусами.
Природа подбала і збагатила грудне молоко ферментами, які необхідні для засвоєння молока. Ці ферменти також допомагають розвитку кишківника дитини. Завдяки цьому організм малюка практично не витрачає зусиль на травлення, а заощаджену енергію використовує для свого росту та розвитку. Біфідус-фактор в грудному молоці, сприяє розвитку нормальної мікрофлори в кишківнику дитини. Тому у дітей на грудному вигодовуванні рідше виникають кишкові інфекції.
Грудне молоко також містить багато гормонів і факторів росту, які регулюють фізичний розвиток і ріст дитини. Тироксин, кортизол, холецистокінін, інсуліноподібний фактор росту та багато інших речовин сприяють гармонійному розвитку імунної, ендокринної та центральної нервової систем.
І всі ці речовини — унікальні!
Грудне молоко містить тисячі різних інгредієнтів: білки, жири, вітаміни та мінерали. Переважну більшість яких відтворити штучно неможливо!
Грудне молоко містить понад 200 пробіотиків, які допомагають
захищати кишківник дитини від різних типів мікробів!
Здорове та регулярне харчування – один із найкращих способів доглядати за собою та за дитиною.
Головний принцип при складанні меню годуючої мами – дотримуватися збалансованої
дієти.
Грудне молоко містить приблизно 4% жиру
Молоко тюленів, наприклад, містить до 50% жиру
Понад 1000 білків в грудному молоці які захищають малюка
від мікробів. Деякі з цих білків
допомагають вбивати бактерії,
а інші — виявляють патогени.
Основні правила грудного вигодовування
Рекомендації ВООЗ та ЮНІСЕФ щодо грудного вигодовування
- Забезпечити контакт «шкіра до шкіри» та прикладати дитину до грудей матері одразу після народження немовляти
- Якнайшвидше почати грудне вигодовування, найкраще – протягом першої години життя дитини
- Забезпечити перебування матері та новонародженої дитини в одній палаті 24 години на добу, щоб матір змогла годувати дитину на вимогу (тобто так часто, як хоче дитина, вдень і вночі)
- Забезпечити виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців з народження – немовлятам не слід давати жодних інших харчових продуктів, навіть воду
- Не використовувати жодних сумішей, пляшечок, сосок чи пустушок, якщо можливе виключно грудне вигодовування
- Поступово вводити прикорм, починаючи з 6 місяців, але продовжувати грудне вигодовування до досягнення дитиною віку двох років і старше
«Грудне вигодовування під час війни»
Інтерв’ю медичного експерта ЮНІСЕФ Катерини Булавінової з Ксенією Соловей, консультанткою з грудного вигодовування, засновницею Національного руху в підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України»
Ваше запитання спеціалісту!
З вами на зв’язку найкращі спеціалісти, які готові давати відповіді на усі ваші запитання та ділитися корисною інформацією!
З турботою та любов’ю в серці, ваш «Лівобережний» 